- 다이어트햄🐷
- 정석2016.02.02 13:0418 조회0 좋아요
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02월 01일 (음식 1474kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1474/ 1884
0/ 314
성공
(97)
아침식사 : 93kcal (6.31%)
| 바나나 | 93kcal |
점심식사 : 635kcal (43.08%)
| 쌀밥 | 78kcal |
| 계란찜 | 183kcal |
| 연근조림 | 30kcal |
| 상추 | 4kcal |
| 콩나물무침 | 50kcal |
| 단무지무침 | 12kcal |
| 제육볶음 | 278kcal |
저녁식사 : 711kcal (48.24%)
| 닭야채볶음밥 | 536kcal |
| [소와나무] 체다치즈 | 60kcal |
| 계란후라이 | 115kcal |
간식 : 35kcal (2.37%)
| 아몬드 | 35kcal |
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