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  • 매력건돼
  • 입문2016.02.01 23:0540 조회1 좋아요
02월 01일 (음식 761kcal, 운동 280kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

761/ 800

280/ 277

성공
(42)

점심식사 : 327kcal (42.97%)
[CJ] 작은햇반 190kcal
감자채볶음 20kcal
미역줄기볶음 20kcal
고추장멸치볶음 72kcal
참치김치볶음 25kcal

저녁식사 : 274kcal (36.01%)

반반씩 남친과 나눠먹음

찐고구마 128kcal
[하림] 하림 슬림 닭가슴살 91kcal
바나나 46kcal
오이 9kcal

간식 : 160kcal (21.02%)
[한국야쿠르트] 하루야채 퍼플 90kcal
아몬드 70kcal

운동 : 280kcal
새천년 건강체조 126kcal
이소라 다이어트1 154kcal

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