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  • 분홍오리
  • 초보2018.12.16 08:35107 조회0 좋아요
감량 유지 모드~!
5월부터 꾸준히 감량해서 10kg정도 뺐어요. 현재는 유지하기 위해 일주일에 3-4회 1시간씩 근력+유산소 운동하고 있어요. 이젠 몸무게는 요대로 유지하고 더 이상 찌지 않으려고 노력중임돠~!!! 모두들 홧팅이요!!!!

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다신 넘 좋네요.
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출첵이에요
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댓글 (1)

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초보
  • 살빼자제발ㅉ
  • 12.16 09:19
  • 꾸준히하는거 힘드셨을텐데 멋있어요ㅜ
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