view-top
  • 03년생이더래요
  • 입문2018.12.16 11:3688 조회0 좋아요
Q.다이어트한지 일주일 다되가는데
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
식단이나 꾸준히 할수있는거 있을가용ㅇ...

프사/닉네임 영역
  • 03년생이더래요
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

다이어트 요요현상 어떻게 해야할까요?
2 91 서현이이이잉
생리 중 할 수 있는 운동이 뭘까요 ?
2 154 정현아!!!!

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 주부k모씨
  • 12.16 18:21
  • 일반식. 그날 그날 있는 반찬으로 저염
    과일야채는 좀 챙겨먹고
    퇴근걸어서 계단이용 커피는 아메
    습관 잡히면 쉬워져요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 토닥다이어터
  • 12.16 11:58
  • 삼시세끼, 밥반공기 일반식.
    매일 단백질 50~60g

    매일 빠른걸음 1시간 걷기.
    계단걷기.
    스쿼트챌린지.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동