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  • 미르네
  • 초보2018.12.19 00:13108 조회0 좋아요
닭가슴살
고수님들. 닭가슴살은 주로. 어떻게 드시는지요?
그나마 닭가슴살은 싸서 도전해보고 싶어서요
고기류를 별로 안좋아해서요

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댓글 (4)

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초보
  • 세균맨2
  • 12.21 04:30
  • 이런것
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운영자
  • 다신지킴이
  • 12.19 10:23
  • 미르네 안녕하세요. 다신 관리자입니다.
    회원님~ 대댓글을 다실 때는 댓글 리스트의 해당 회원님의 닉네임 부분을 선택하시고 달아보세요.
    댓글 영역에 해당 회원님 닉네임이 들어가고, 댓글 알림이 간답니다.
    (그냥 댓글을 다시면 해당 회원님께 댓글 알림이 가지 않아요~)
    이용에 참고 부탁드려요. ^^
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초보
  • 미르네
  • 12.19 07:28
  • 네.챙겨먹을려고 하는뎅 .
    단백질 류먹기가 제일 힘들어요.
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다신
  • ssoma
  • 12.19 00:44
  • 당뇨 있으신 분들의 단백질 섭취는 생선류로 하시는게 좋습니다. 또는 견과류나 콩류 같은 것들로.... 알고 계시겠지만.... 분명 음식관리 잘 하시고 운동하시면 당뇨도 좋아지고 몸도 좋아집니다.
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