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아비꼬카레
초보
2018.12.19 09:46
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폭주 하지 않기
스트레스 받거나 우울하다고 닥치는 대로 먹지 않기.
일상생활을 성실하게 하기.
규칙적으로 일정한 시간에 식사하기.
이번주 목표입니다. 화이팅
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아비꼬카레
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· 12월 21일 (음식 1683kcal, 운동 437kcal)
· 그냥 아무 생각없이 일단 일어나서 운동가기
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다이어트 쉽지않네요
2
91
Doylenam
건강을 위해서라두 운동해야겠지요
1
92
환장하긋
2014.07.28 배너 추가
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