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  • 호떡펀치
  • 초보2018.12.27 04:32125 조회0 좋아요
Q.하루 먹을칼로리는 어느정도가 적당하나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
살을 단기간에 10키로이상은 빼고싶은데 하루섭취칼로리가 몇이 제일적당할까요?

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정석
  • 토닥다이어터
  • 12.27 10:05
  • 최소 기초대사량이요
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