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  • cozl****
  • 초보2018.12.29 13:54195 조회0 좋아요
Q.두유를 많이 드시는데 두유를 왜 먹은거죠?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어터분들 식단을 보면 두유를 꼭!! 먹더라구요~~~
이유가 뭐죠? 다이어트에 도움이 되어서 그런건가요 ?!

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  • cozl****
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지존
  • Ginaaaaa
  • 12.30 05:33
  • 여성호르몬&단백질
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다신
  • *하얀수선화*
  • 12.29 14:33
  • 먹기 간편하니까요~ 물론 콩이라 단백이 포함되어 있긴 하지만, 식사대용으로 먹는건 바람직하지 않아요. 배고플 때 가끔 간식개념으로 무설탕 두유 먹는건 좋으나, 되도록 씹어먹는걸로 세끼 식단 챙기는게 더 좋은방법이에요~
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다신
  • ssoma
  • 12.29 13:58
  • 콩은 식물성 단백질 함유를 하고 있으니까요.
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