다이어트

포비찌
초보2018.12.31 01:20139 조회0 좋아요

Q.식단 괜찮은가요?

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2개월동안 이 식단이면 10kg뺄 수 있나요?

포비찌
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다이어트 2019년 도전 하려고 하는데 어떻게 시작해야할지 모르겠어요 ㅠㅠ

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변비가 해결되려면…

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ssoma
12.31 08:45
저 식단으로 2개월 버틸 수 있겠어요? 우선 짧게 10일만 해보세요. 철저하게....

저도 저 글을 어디서 보기는 했지만.... ㅋㅋㅋ 대응할 가치가 없는 글이어서.....

뭔 사정으로 2개월 동안 10키로나 빼려고 하시는지 모르겠지만.... 생각만으로는 가능 하지 않겠어??? 라고 하시겠지만... 나는 남들과 달라서 분명 성공도 하고 후유증도 없이 잘 해낼 수 있을꺼야??? 라고 생각하실지도 모르겠지만....

쓸데없는데 힘빼지 마시고.... 적당량 잘 드시고 알맞게 운동하세요. 저런데 힘 쓸 바에는 푸쉬업 한번... 스쿼트 한번 더하는데 힘을 쓰시는게 100배 좋습니다.
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