원래 빼기전엔 이랬었어요. 150대에 몸무게는 78kg
3년전에 30키로 빼고 20키로 요요왔었는데 다시 2017년 12월말에 시작했네요. 그게 벌써 1년전이라니ㅎㅎ..
고도비만까지 나가봤고 지금은 보통체중입니다.

사람의 욕심은 끝이 없기에...
보통->마름 해보고있어요. 역시 전처럼은 안빠지네요..ㅠㅠㅋㅋ

보통으로 오기까지는 땅끄부부 유튜브채널로 허벅지(승마, 안쪽, 엉덩이 밑살, 허벅지전체)운동 해줬구 캐시 허벅지 운동들도 했었습니다.

이건 2017년때 찍은거네요. 70kg가까이 됬었어요.
키 150대 입니다:(
입고있는 저 반바지 30인치 입니다.
지금은 26입고있지만 썩 만족스럽진않네요..ㅠㅠ
허벅지 가장 굵은부분 두께가 50cm정도인데 그 부분만 도드라져보여서 최근에 다시 조깅시작했습니다. 1시간 반씩


라면을 포함한 인스턴트, 빵 등등 밀가루는 질색을 하고있어요. 그러나 유일하게 먹는것...이틀에 한번 생크림파이 한개 먹는데 저는 이날만 기다려요..천천히 빠져도 이거 하나라도 먹으니 기분이 우울해지거나 하는게 덜하더라구요