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  • Kakakakaaaa
  • 초보2019.01.06 20:35106 조회0 좋아요
Q.식욕 어떻게 참나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
배는 안고픈데 뭐가 자꾸 먹고 싶어 미치겠어요ㅠㅠㅠ
그럴땐 어떻게 해야 하나요???

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  • Kakakakaaaa
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댓글 (2)

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다신
  • ssoma
  • 01.06 23:27
  • 기본적으로 3끼를 잘 먹어 주면... 그리고 규칙적으로 시간 맞춰 먹어주면... 폭식이 오는 확률이 급감합니다. 이런 기본적인 것들부터 먼저 해보세요.
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초보
  • 슬라이스감자
  • 01.06 21:09
  • 제가 엄청 못나온 사진을 보거나 (뚱뚱하거나 그런거요!) 물을 마시는데 물이 싫으시면 레몬물을 추천드려요!!
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