view-top
06
초보
2019.01.07 20:27
160 조회
0 좋아요
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
운동 후 다리근육
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
내일 친구들하고 만나서 치마입어야하는데 다리 운동을해서 근육이 펌핑된거 같아요 그래서 좀 푸는방법 없을까요?
프사/닉네임 영역
06
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 3월까지 빼야해요 도와주세요
· 화요일까지
· 학생 다이어트
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
탄수화물 참기 어렵네요.
2
91
몽실79
생리전 식욕폭팔할땐 정말 어떡해해야하는걸까요....
2
204
클로츠
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
annalin6786
01.07 21:49
반신욕이나 족욕을 통해 근육을 풀어주시고 종아리 뒤쪽 라인을 너무 세게하지 말고 적당히 아플 정도로 둥글게 마사지 해주세요 그리고 L자 다리 20~30분 정도 하면 근육이 좀 풀어질거에요: ) 운동 후 꾸준히 해주셔야지만 효과를 잘 볼수 있을거에요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
TOP으로 이동