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  • 알럽미투머치^^
  • 초보2019.01.07 23:5166 조회0 좋아요
1월7일
주말 내 운동하지 않고 자유식으로 단짠단짠 후 오늘 점심도 햄버거 먹어서 하체를 불태우는데 집중! 1시간 근력운동, 1시간 유산소운동 clear 많이 먹었다는 죄책감에 빠지지 않고 운동으로 극복한 나 칭찬해 +_+
내일도 파이팅^^

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곧 일주일!
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01월 07일 (음식 814kcal, 운동 304kcal)
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