- 아기돼지꾸꾸
- 초보2019.01.08 01:15221 조회0 좋아요
스피닝 꿀잼 다들 스피닝 하세여
스피닝이 재미있다는 얘기를 많이 들어서 시작했는데 진짜 재미있습니당
맨날 근력운동 하고 유산소 운동 하기 지겨웠는데 스피닝은 시간 가는 줄도 모르고 하네여😀
스피닝만 하기엔 근력 운동이 너무 부족하니 헬스장 좀 일찍 나가서 근력운동 먼저 하시고 스피닝 하면 좋을 것 같습니다~
맨날 근력운동 하고 유산소 운동 하기 지겨웠는데 스피닝은 시간 가는 줄도 모르고 하네여😀
스피닝만 하기엔 근력 운동이 너무 부족하니 헬스장 좀 일찍 나가서 근력운동 먼저 하시고 스피닝 하면 좋을 것 같습니다~
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