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  • 딩이둥이맘
  • 초보2019.01.08 01:24204 조회0 좋아요
Q.집에서 할만한 운동 이것저것... 괜찮을까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아직어린 애들 둘이나있으니 헬스,스피닝은 꿈도못꾸고ㅠㅠ친정엄마집에있는 실내자전거(울집에옮김)랑 이번에 스쿼트머신 신랑이사준거 있을거구요~~스텝퍼 구할곳 생겼는데 제가 무릎이 조금 안좋은데 이거3가지 병행하는거 무릅에 많이 무리가 갈까요??

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  • 딩이둥이맘
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다신
  • *린주*
  • 01.08 07:39
  • 홈트 하세요. 저 홈트로만 13키로 뺐어요.
    스쿼트는 무릎에 무리 줄수있으니 조금씩 하시면 되지 않을까요?
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