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  • 김나팔
  • 입문2016.02.01 22:30132 조회0 좋아요
Q.땀이 잘 나지않는 체칠인데 땀이나야 체중이 감량되나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
운동을 해도 땀이 잘나지않는데 런닝머신을 30분간뛰면 거기에 체크되어있는 칼로리만큼 소진이 되는건지.. 궁금함

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정석
  • 쭈루미
  • 02.02 03:43
  • 예전 헬스코치님이 땀에 비례하지않고 얼마나 오랫동안 숨이찼는가가중요하댔어요! ㅎㅎ
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지존
  • youngeeee
  • 02.01 22:34
  • 네ㅎㅎ 꼭 땀이랑 비례하는건 아니래요~
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