- sys774545
- 다신2019.01.10 18:1950 조회0 좋아요
01월 10일 (음식 872kcal)
점심식사
- 음식
- 운동
872/ 905
542/ 151
성공
(425)
아침식사 : 106kcal (12.16%)
아침은 항상 간단히~~~
| 키위 | 46kcal |
| [매일] 매일우유 무지방 0% | 60kcal |
오전 간식 : 4kcal (0.46%)
| 투썸 스틱 커피 다크 블렌드 | 4kcal |
점심식사 : 395kcal (45.30%)
| [파리바게뜨] 담백한호밀빵 | 120kcal |
| [커클랜드] 냉동 블루베리 | 26kcal |
| HomePlus좋은상품 건크렌베리 | 72kcal |
| [매일] 바이오 플레인 요거트 | 65kcal |
| 계란말이 | 56kcal |
| 양배추 | 4kcal |
| 군만두 | 52kcal |
오후 간식 : 4kcal (0.46%)
| 벨리불리 다운젤리 레드자몽 | 4kcal |
저녁식사 : 273kcal (31.31%)
| 닭죽 | 247kcal |
| 두부조림 | 26kcal |
야식 : 90kcal (10.32%)
| HomePlus좋은상품 건크렌베리 | 90kcal |
운동 : 542kcal
| 스트레칭 | 536kcal |
| 플랭크 | 6kcal |
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