- 아임파인애플
- 정석2019.01.10 19:17224 조회0 좋아요
2019.1.10(금)
아침: 구운계란 2개+ 아몬드브리즈
밥 한숟갈, 샐러드, 꽁치조림 한토막, 오징어무침 채소위주로
밥 한숟갈, 샐러드, 꽁치조림 한토막, 오징어무침 채소위주로
단백질이 부족한 하루
운동가기 전에 단백질바 하나 사먹어야겠다.
운동가기 전에 단백질바 하나 사먹어야겠다.
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