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아임파인애플
정석
2019.02.10 00:57
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2019.2.9(토)
아침: 과카몰리+호밀빵 한쪽
간식: 그릭요거트, 샹달프 블루베리잼
점심: 에머이 분짜(면 제외)
저녁: 피자 무려 세조각 대박!!!!!
항상 마지막이다 싶을 때 끈을 놓아버리는게 문제인듯 ㅠㅠ
내일은 과식하지 않기!
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20190209 종일 식단
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정석
아임파인애플
02.11 20:43
matildakim
맞아요 이날 완전 망했어요ㅠㅠ
조언 감사해요 새로운 마음으로 오늘부터 식단조절 다시 시작했어요^^
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matildakim
02.11 20:35
아침이랑 저녁이랑 식단이 바뀌는게 좋겠어요~:)
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