view-top
  • 행복♥
  • 지존2014.10.18 17:37333 조회1 좋아요
다들 다욧 목표를 몇일에 몇키로로 하셨어요?

전 두달에 십키로 했더니
식사 800
운동 322 처방되더라구요

여러분것도 궁금해요~

프사/닉네임 영역
  • 행복♥
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
나두 먹고싶다능~~
4 218 heyra5476

썸네일

+1
저녁식단인데
15 265 2015 가볍게 살자

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (6)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 달콤트리50^^!
  • 11.12 16:22
  • 전 한달4키로-
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 원빵가시
  • 10.21 23:58
  • 전 45일에 오키로요~ 칼로리는 1250쯤섭취하고 운동 소비도 250쯤되네요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 두잇츄
  • 10.18 19:34
  • 전 한달에 5키로요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • ㅡㅡ;;
  • 10.18 18:18
  • 전 세달에10키로
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 감자♡
  • 10.18 18:14
  • 전 50일에 7kg이니까 위에 계신분이랑 같네요^^;; 칼로리는 1600정도에요~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 막시미노
  • 10.18 17:46
  • 한달에 3.5정도로 했고요 섭취는 2000정도 선으로 합니다. 근육량 유지하면서 뺄려니 방법이없더라고요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동