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  • huyo
  • 정석2019.01.14 15:2794 조회1 좋아요
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01월 13일 (음식 537kcal, 운동 459kcal)

  • 음식
  • 운동

537/ 1496

459/ 249

성공
(1169)

아침식사 : 139kcal (25.88%)
[닥터큐어] 다이어트 쉐이크 초코맛 92kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 47kcal

점심식사 : 259kcal (48.23%)
딸기 54kcal
사과 130kcal
BIO플레인 요거트 75kcal

저녁식사 : 139kcal (25.88%)
[닥터큐어] 다이어트 쉐이크 초코맛 92kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 47kcal

운동 : 459kcal
훌라후프 320kcal
보통 걷기 125kcal
플랭크 7kcal
레그레이즈 7kcal

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