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  • 유리띠
  • 초보2019.01.14 20:21124 조회0 좋아요
Q.근력운동 어떻게 하시나요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
지금은 스피닝만 하고 있는데 스피닝 전에 할만한 근력운동 뭐가 있을까요?

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카페에서 아메리카노 말고 먹을만한 거 뭐 있을까요?
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댓글 (3)

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정석
  • 냠냠이ㅠㅠ
  • 01.14 21:51
  • 화이팅!
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정석
  • 냠냠이ㅠㅠ
  • 01.14 21:51
  • 1분만 해도 효과가 좋다하더라고요.
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공감 0 신고 0
정석
  • 냠냠이ㅠㅠ
  • 01.14 21:50
  • 플랭크 해보세요.
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