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  • 나탈리w
  • 정석2019.01.15 22:0972 조회0 좋아요
  • 1
Q.배 고 파
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
너무너무 먹고싶을땐 다들 어떻게 마인드 컨트롤 하나요 ㅠㅠㅠ

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댓글 (2)

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댓글리스트

정석
  • 조금만
  • 01.16 09:04
  • 포만감많고 칼로리 적은 적당한걸 먹죠 두부나 고구마 오이가 좋고 아니면 저는 그냥 잠을 잤어요 수면을 취하면 칼로리 소비도 있으니 살도 빠지고 그 나중에 조금씩 먹으면 살도 빠지고 조금먹기도하고 이득이죠
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초보
  • 용가리여사
  • 01.15 22:58
  • 일단 두부,오이 등 으로 배를 채워야지요. 너무 참다보면 도리어 폭식하게 돼요.
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