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  • 송카다시안
  • 초보2019.01.18 22:1640 조회0 좋아요
**75일차** 01월 18일 (음식 2245kcal, 운동 310kcal)

  • 음식
  • 운동

2245/ 1287

310/ 215

실패
(863)

아침식사 : 247kcal (11.00%)

(뉴스킨) 에이지락 녹차쉐이크 파우더 107kcal
[파리크라상] 호밀호두식빵 140kcal

점심식사 : 541kcal (24.10%)

김밥 322kcal
호떡 219kcal

오후 간식 : 309kcal (13.76%)
깻잎전 40kcal
애호박전 18kcal
동태전 85kcal
31kcal
[롯데] 빈츠 135kcal

저녁식사 : 1,148kcal (51.14%)

잡곡밥 105kcal
돼지갈비찜 198kcal
데친 브로콜리 7kcal
동태전 25kcal
[풍년제과] PNB 수제 초코파이 380kcal
[파리바게뜨] 땅콩전병 433kcal

운동 : 310kcal
빠르게걷기 160kcal
근력운동 150kcal

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