- 멤몌멤
- 초보2016.02.02 20:5546 조회0 좋아요
02월 02일 (음식 1350kcal, 운동 357kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1350/ 1515
357/ 252
성공
(271)
아침식사 : 135kcal (10.00%)
| [맛있닭]닭가슴살볼 마늘맛 | 135kcal |
점심식사 : 1,002kcal (74.22%)
| 보쌈 | 450kcal |
| 흑미밥 | 219kcal |
| 파전 | 73kcal |
| 배추 | 8kcal |
| 계란말이 | 56kcal |
| 무말랭이무침 | 41kcal |
| 두부조림 | 69kcal |
| 김치볶음 | 86kcal |
저녁식사 : 110kcal (8.15%)
| [풀무원]식물성 유산균 쌀 | 110kcal |
간식 : 103kcal (7.63%)
| [풀무원]뼈로가는 고소한 칼슘 분말 | 10kcal |
| 바나나 | 93kcal |
운동 : 357kcal
| 줌바댄스 | 83kcal |
| 조혜련 태보 다이어트 | 224kcal |
| DDR 댄스게임 | 50kcal |
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