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  • 엘오엔
  • 초보2019.01.20 17:5470 조회0 좋아요
1월 3째주 식단
아침 : 그릭요거트, 아몬드10알, 블루베리, 아로니아
점심 : 다신밥상 도시락 1개씩
저녁 : 닭가슴살 샐러드

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1월 20일
0 90 엘오엔
01월 20일 (음식 1859kcal, 운동 188kcal)
0 44 7킬로만더빼자

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