view-top
  • 음료수내려놔라
  • 초보2019.01.21 02:3697 조회0 좋아요
운동하다가 근육통생기면
그대로 운동 다음날도 진행하는게 맞는건가요?
아님 하루는 운동을 가볍게하고 그 다음날부터 다시 운동 재개하는게 좋을까요?

프사/닉네임 영역
  • 음료수내려놔라
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

오늘부터 정말정말 다이어트 시작하려는 1인입니다!!아자아자!!
1 89 다우닝as
여행을 위해서!!
0 89 Suang

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (3)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 음료수내려놔라
  • 01.22 01:57
  • 댓글 너무너무 감사드립니다!!
    참고하여 운동 더 열심히 하겠습니다~!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 벽련93
  • 01.21 08:19
  • 인대나 관절 통증이 아니면 가볍게라도 계속하시는게 근육 성장에 좋을 듯 싶어요
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0
초보
  • 랑1459
  • 01.21 07:48
  • 스트레칭으로 풀어주시고 다른 부위 운동하시는게 좋으세요.
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동