view-top
Katie87
정석
2019.01.21 06:58
115 조회
0 좋아요
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
17일차 ing
키 :155
Before : 49kg
목표 : 44.5
1000칼로리 제한 식사와 운동 병행으로 17일만에 3.7kg 감량했어요~ 앞으로 목표 체중까지 얼마 안남았지만 계속해서 꾸준히 유지하면서 열심히 활동 하는 걸로 오늘도 다짐해봅니다. 화이팅!!
프사/닉네임 영역
Katie87
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 26/01/2019 점심
· 홈트로 근육량 늘리기!!
· 21/01/2019 점심
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
시작!!
0
59
truthjin
오늘부터 꼭!
0
62
으네선생님
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
TOP으로 이동