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  • 어ㅓ
  • 초보2019.01.21 15:51111 조회0 좋아요
Q.체지방빼기
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
체지방은 유산소운동으로 빼는건가요??

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댓글 (2)

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초보
  • 랑1459
  • 01.21 17:36
  • 식단과 운동 모두 빠지게해요
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다신
  • ssoma
  • 01.21 15:58
  • 네... 유산소 운동은 체내 체지방을 분해해서 산소를 이용하여ㅜ에너지로 쓰는 운동을 말합니다.
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