view-top
57까지
정석
2019.01.22 11:40
149 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
체중이 올라가요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
체중이 내려가더니 갑자기 올라가고 있어요.
5킬로 정도 더 빼고 싶은데 ....
몸도 무겁게 느껴지고....운동도 하기 싫어서 20분정도만 겨우하고 있어요.
방법즘 알려주세요.
프사/닉네임 영역
57까지
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 02월 26일( 운동 125kcal)
· 01월 16일( 아침식사 500kcal)
· 신청합니다
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
L아르기닌 섭취하시는분 계시나요?
1
137
로쪼
운동하는 순서 시간 질문이요
1
117
skyplus431
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
초코브라우니설빙
01.22 12:38
근육이 더 붙었거나 , 아니면 운동 강도를 더 높이셔야 할것같아요 정체기가 온듯합니당
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
ssoma
01.22 12:18
저정도 체중 변화는 언제든지 있는 부분이에요. 그 원인을 찾을 수가 없는데 대부분 체내 수분이 어제 보다 증가한 경우가 대부분이죠. 너무 걱정하실 부분은 아닙니다.
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
TOP으로 이동