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  • ㅇ2ㅇ
  • 초보2019.01.22 15:18115 조회0 좋아요
Q.학생분들 다이어트 어떻게 하시나요???ㅠㅠ
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
학생인데 다이어트를 어떻게 하는지 잘 머르겠네요ㅠㅠ

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  • ㅇ2ㅇ
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초보
  • 먹는게젤루조아
  • 01.23 13:23
  • 전 간헐적단식!! 간식 군것질 일절안해요 ㅠㅠ 저희 중식이 11시10분이고 석식이 5시10분이여서 그때 급식 그냥 배 이제 좀 부르다~ 싶을때까지 먹고 후식같은건 친구 주고요! 나머지 시간동안 물, 녹차, 아메리카노 말고 안먹으니까 지금 3개월차인데 6키로 빠졌네용 ㅎㅎㅎ 양만 과도하게 안먹으면 맛있는거 얼마든지 먹어서 폭식도 거의안하게더ㅐ요!!
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