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초보
2019.01.23 20:33
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식단관리요...
탄수화물은 확실히 줄였는데... 단백질은 뭐로 보충 해야 할까요?
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WODGYM
01.23 21:32
닭가슴살
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초보
음료수내려놔라
01.23 21:28
저는 열심히 닭가슴살과 닭가슴살과 닭가슴살을 다른제품과 다른맛들로 먹고있습니다..ㅎㅎ 퍽퍽해서 별로긴해도 단백질 채우는데는 닭가슴살만한게 없더라구요!
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