다이어트

190123 아침 저녁 식단

통밀식빵 테두리 자르고 구워주고요
빵 굽는동안 과일 씻고 잘라줬어요~ 빵위에 요거트 살짝 바르고 과일올리면 끝인 완전 간단하면서도 맛있었어요♡

미리 쪄둔 고구마 반가르고 치즈 올린다음에 에어프라이어에 구워줬어요♡ 에어프라이어라서 그런지 치즈가 늘어나지는 않았는데 그래도 넘나 맛있었어요😍

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