- 개미허리될꼬양
- 정석2016.02.02 09:39120 조회0 좋아요
Q.운동전에 단백질 충분히 먹으면,
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
운동후에 음식 섭취가 고민인데요.
단백질은 항상 많이 먹고 있는데.
하루중 운동전에 단백질을 충분히 섭취했다면.
운동후에 담백질을 보충 해야 되나요??
하루 섭취량은 충분히 먹었다면.
않해도 될까요?
단백질은 항상 많이 먹고 있는데.
하루중 운동전에 단백질을 충분히 섭취했다면.
운동후에 담백질을 보충 해야 되나요??
하루 섭취량은 충분히 먹었다면.
않해도 될까요?
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