view-top
완두코옹
초보
2019.01.25 13:52
252 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
유제품은 적??
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트 중 우유나 치즈 등의 유제품을 섭취하는 것을 다이어트에 좋지 않은가요?
프사/닉네임 영역
완두코옹
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 식단 피드백 부탁드립니다🙏🏻
· 해결방안을 알려주세요....😣
· 11자 복근 & 허리라인 자극사진
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
진짜 피치못할 사정으로 편의점에서 밥먹어야할때
3
302
매그노타
다이어트에 회의감이 오네요ㅠㅜ
5
319
하하호235
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (3)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
호믜
01.25 21:38
부위별 살 찌는 음식에 가슴은 치즈라고 나오기도 하죠ㅋㅋㅋ 어느정도 섭취해야..ㅜㅜ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
랑1459
01.25 14:43
좋습니다. 대신 지방함량을 잘확인하시고 저지방으로 드세요. 그리고 식단짜실때 그만큼의 탄수와 단백질을 줄여주시구요.
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
마시애린
01.25 14:36
특별히 상관없어요. 저는 하루에 우유200미리짜리 1~2개씩 먹고 해요(파리바게트 아침앤후레쉬우유)
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동