- 완두코옹
- 초보2019.01.28 13:21120 조회0 좋아요
Q.식단 피드백 부탁드립니다🙏🏻
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
사진 순서대로 아침,점심,저녁입니다. 중간에 간식으로 바나나 1개 먹을 때도 있습니다. 사실 그 전에 식단을 너무 타이트하게 해서 잦은 폭식으로 인해 스트레스를 많이 받아서 지금의 식단으로 바꾸게 되었습니다. 양이 너무 많은가요?
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