view-top
  • NES07
  • 초보2019.01.27 18:49110 조회0 좋아요
Q.몸무게에 자꾸 스트레스를...
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
개인PT를 받는데 공복 몸무게를 매일 측정합니다
근데 이 몸무게가 계속 52kg에서 왔다갔다 하니
스트레스를 받습니다...
몸무게가 숫자에 불과하다는 것을 알고았지만 이게 스트레스로 가는건 어떡해 하여야 할까요?
그래서 자꾸 식단하는데도 그냥 때려치고 싶고
살이 빠지긴 할끄 하면서 부정적 생각이 듭니다...ㅠ

프사/닉네임 영역
  • NES07
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

노슈가 초콜릿 먹어도 되나요?
1 152 46키로옹

썸네일

+3
1일 1식 괜찮나용
11 288 끄로

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 나탈리w
  • 01.27 19:07
  • 그맘 알죠 ㅠ 저도 3개월 피티 받으면서 몸무게 신경 썼었는데 근육량이 느는거면 몸무게는 같을수밖에 없어요. 그래서 저는 숫자보다는 눈바디로 항상 확인했어요. 사진 매일매일 찍으면서 비교하면 몸무게보다 변화가 더 확연히 보일거에요.
  • 답글쓰기
채택된 답변
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동