- 왕이되자
- 초보2016.02.02 23:1048 조회0 좋아요
02월 02일 (음식 1840kcal, 운동 571kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1840/ 2692
571/ 448
성공
(976)
아침식사 : 352kcal (19.13%)
| 검은콩밥 | 302kcal |
| 우엉볶음 | 41kcal |
| 배추겉절이 | 9kcal |
점심식사 : 427kcal (23.21%)
| 검은콩밥 | 302kcal |
| 김 마른김 | 55kcal |
| 제육장조림 | 70kcal |
저녁식사 : 1,061kcal (57.66%)
| 야채샐러드 | 123kcal |
| 돼지족발 | 525kcal |
| 쟁반국수 | 413kcal |
운동 : 571kcal
| 플랭크 | 6kcal |
| 크런치 | 8kcal |
| 천천히걷기 | 48kcal |
| 런닝머신 | 100kcal |
| 러닝머신 걷기 | 154kcal |
| 천천히걷기 | 255kcal |
0
52
