view-top
루갈번스타인
지존
2014.10.19 12:06
230 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
보상데이 질문이요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다신 여러분^^ 다이어트 하시느라 수고많으십니다^^ 보통다이어트 중간에 보상데이를 가지잔아요. 적정한 보상데이기간은 몇주에 한번이 적당할까요?^^
프사/닉네임 영역
루갈번스타인
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 한달목표감량 성공^^
· 보통 한달에 3키로
· 몸무게 변화
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
줄넘기
3
187
mashi6
책벅지효과있나요?
3
291
뷔엔나
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (5)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
지존
NADAng
10.19 16:17
유프
아하~ 그런 비밀이?? 정보감사효^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
유프
10.19 15:40
보상데이 다이어트시작 두달후부터 갖는거 아시죠? 두달동안 규칙적으로 적당량 먹다보면 몸이 받아들이는 양이 고착화되서, 두 달후에 보상데이때 먹는 평소보다 많은 지방 등을 다 처리하기 힘들어서 살이 잘 안붙게 된데요^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
NADAng
10.19 13:48
전 일주일에 한번^ 점심에요ㅎㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
dodle
10.19 12:11
보상데이여도 4시전으로 천천히먹었어요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
dodle
10.19 12:11
일주일에한번이요ㅎ 전그렇게하면서 감량했어요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
TOP으로 이동