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금주도져언
초보
2019.01.30 07:34
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Q.
고민중이에요 댓글좀 부탁드려요 🙏🏻
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8일만에 2.3키로가 빠졋는데 많이 빠진건가요? 이제 그만 빼야 할거같은데 유지는 어떻게해야할까요 빼려고 의도한건 아닌데 키 156에 40,7kg는 너무 마른거겠죠ㅠㅠ? 어느정도가 적당한건지 모르겠네요ㅠㅠ
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금주도져언
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· 키 156에 몸무게 41은 어떻게생각하세요? 다이어트 해야할까요
· 01월 30일 (음식 961kcal, 운동 976kcal)
· 01월 28일 (음식 978kcal, 운동 963kcal) 9일차 -2,3kg
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초보
금주도져언
01.30 07:39
Dieto52
감사합니다!
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Dieto52
01.30 07:36
건강이 제일이에요! 적당한지 안적당한지는 본인 결정이겠지만 무리는 하지 않으셨으면 좋겠어요~
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