- 더세진
- 초보2019.01.30 22:1384 조회0 좋아요
01월 30일 (음식 1128kcal, 운동 180kcal)
- 음식
- 운동
1128/ 1260
180/ 210
성공
(102)
아침식사 : 125kcal (11.08%)
| [삼육두유] 삼육두유 | 125kcal |
점심식사 : 840kcal (74.47%)
| 시저샐러드 | 65kcal |
| 닭갈비 | 148kcal |
| 유산슬 | 102kcal |
| 구운마늘 | 126kcal |
| 돼지불고기 | 148kcal |
| 깐쇼새우 | 88kcal |
| 장어구이 | 45kcal |
| 오징어튀김 | 118kcal |
오후 간식 : 56kcal (4.96%)
| 벨기에와플 | 56kcal |
저녁식사 : 107kcal (9.49%)
| [뉴스킨] TR90 쉐이크 녹차맛 | 107kcal |
운동 : 180kcal
| 런닝머신 달리기 | 128kcal |
| 런닝머신 걷기 | 52kcal |
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