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  • yunji!
  • 입문2019.01.30 22:1654 조회0 좋아요
01월 30일 (음식 1220kcal)

  • 음식
  • 운동

1220/ 2174

0/ 362

성공
(592)

아침식사 : 375kcal (30.74%)
찐고구마 128kcal
사과 32kcal
[요플레] 플레인 90kcal
[마이닭] 스팀닭가슴살 리얼갈릭 114kcal
양상추 11kcal

오전 간식 : 81kcal (6.64%)
[롯데] 가나 크리미츄 81kcal

점심식사 : 145kcal (11.89%)
[마이닭] 닭가슴살 소시지 오리지널 134kcal
양상추 11kcal

오후 간식 : 360kcal (29.51%)
곶감 75kcal
78kcal
바나나 93kcal
삶은 달걀 80kcal
계란 흰자 34kcal

저녁식사 : 259kcal (21.23%)
[굽네] 오리지널 훈제 닭가슴살 120kcal
양상추 11kcal
찐고구마 128kcal

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