- 새콤공주 서연맘
- 입문2016.02.06 05:2637 조회0 좋아요
02월 02일 (음식 1867kcal, 운동 78kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1867/ 2164
78/ 360
성공
(15)
아침식사 : 57kcal (3.05%)
| 사과 | 57kcal |
점심식사 : 639kcal (34.23%)
| 현미밥 | 275kcal |
| 근대국 | 164kcal |
| 잔멸치볶음 | 68kcal |
| 무생채 | 31kcal |
| 우거지 | 32kcal |
| 오뎅볶음 | 69kcal |
저녁식사 : 1,031kcal (55.22%)
| 우거지 | 32kcal |
| 오뎅볶음 | 80kcal |
| 근대국 | 131kcal |
| 잔멸치볶음 | 68kcal |
| 무생채 | 31kcal |
| [하림]용가리 치킨 | 297kcal |
| 고구마 떡 | 240kcal |
| 현미밥 | 152kcal |
간식 : 140kcal (7.50%)
| 미숫가루 | 140kcal |
운동 : 78kcal
| 보통 걷기 | 78kcal |
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