다이어트

Q.하체비만엔 2L 물이 안 좋다던데...

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

제가 잘 못 알고있는 거겠죠?

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ssoma
02.01 14:10
물은 신진대사를 도와 몸의 노폐물을 배출하고 노폐물의 농도를 희석하여 신장에 주는 부하를 줄여 줍니다. 그런데 부종이 심하신 분들은 아무래도 물섭취가 늘면 부종이 좀더 심해 지시는 경우가 종종 있습니다. 이는 부종과 물의 관계이지 하비와의 관계가 아닙니다. 부종 역시 알맞은 운동생활을 잘 하시다 보면 개선되는 부분이구요.
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