- Nam-Geun-Hui
- 입문2019.02.07 14:5482 조회0 좋아요
02월 07일 (음식 1840kcal, 운동 660kcal)
첫다이어트
- 음식
- 운동
1840/ 1894
660/ 316
성공
(398)
아침식사 : 243kcal (13.21%)
| [페레로] 누텔라 | 160kcal |
| 소프트옥수수빵 | 83kcal |
오전 간식 : 102kcal (5.54%)
| 저지방우유 | 102kcal |
점심식사 : 1,263kcal (68.64%)
| [남양] 요구르트 | 30kcal |
| 현미밥 | 321kcal |
| 우동 | 722kcal |
| 고추장진미채무침 | 179kcal |
| 총각김치 | 11kcal |
오후 간식 : 232kcal (12.61%)
| [립톤] 아이스티 복숭아맛 캔 | 37kcal |
| 귤 | 195kcal |
운동 : 660kcal
| 축구 | 180kcal |
| 자전거 타기 | 480kcal |
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