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  • 학생다이어터@
  • 초보2019.02.07 21:02171 조회0 좋아요
Q.줄넘기 다이어트
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
줄넘기로 다이어트 하신분있나요?
만약 하셨다면 다른운동도 혹시 변행하셨나요?

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하비고민
2 90 46kg2019년5월
빈혈
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정석
  • 다이어트최고봉
  • 02.07 23:06
  • 다른운동 병행하면서(근력) 유산소로 줄넘기 3000-5000개씩해요. 버피도 하구요
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