- 이리조리
- 초보2019.02.10 02:05301 조회0 좋아요
생수단식 85시간 후기
1일차 아주 멀쩡
2일차 너무 멀쩡. 배고프지도 않았음.
3일차 어지럽고 힘이 없음.
4일차 어지러워서 주저앉음. 안되겠다싶어서 중단하고 호박죽을 먹음.
종료 시점 2kg 감량
호박죽으로 보식 한 후 0.3kg 증가
결론: 3일은 해볼만 하다. 그러나 다이어트 목적이라면 비추.
2일차 너무 멀쩡. 배고프지도 않았음.
3일차 어지럽고 힘이 없음.
4일차 어지러워서 주저앉음. 안되겠다싶어서 중단하고 호박죽을 먹음.
종료 시점 2kg 감량
호박죽으로 보식 한 후 0.3kg 증가
결론: 3일은 해볼만 하다. 그러나 다이어트 목적이라면 비추.
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