- 망고복숭아딸기
- 초보2019.02.12 00:26208 조회0 좋아요
Q.단백질파우더 식사대용vs운동후간식
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필라테스 후 단백질파우더 두유에 타서 먹는데 너무 고소하고 맛있네요... 정말 다이어트 식품 맞는지 의심이 되기도 하고..
운동 후 간식으로 먹지 말고, 식사 대용(아침밥, 운동전 저녁밥)으로 먹는 게 차라리 나을까요?!
운동 후 간식으로 먹지 말고, 식사 대용(아침밥, 운동전 저녁밥)으로 먹는 게 차라리 나을까요?!
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