- 서엉디
- 입문2019.02.13 13:23109 조회0 좋아요
02월 12일 (음식 981kcal)
- 음식
- 운동
981/ 1231
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성공
(45)
아침식사 : 240kcal (24.46%)
| 삶은 달걀 | 80kcal |
| [매일] 매일우유 무지방 0% | 30kcal |
| [노브랜드] 콘오리지널바 | 130kcal |
점심식사 : 458kcal (46.69%)
| 현미밥 | 305kcal |
| 새송이버섯 | 39kcal |
| 두부 | 114kcal |
저녁식사 : 283kcal (28.85%)
| 코스 또는 로메인 상추 | 11kcal |
| 삶은 밤고구마 | 76kcal |
| [맛있닭] 닭가슴살볼 깻잎맛 | 125kcal |
| [풀무원] 참깨&흑임자 드레싱 | 54kcal |
| 달걀 흰자 | 17kcal |
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