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  • 유지꽃길
  • 초보2019.02.13 20:2538 조회0 좋아요
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Q.식단
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 저녁을 일반식 1/2으로 약 450칼로리 먹고있는데 아점으로 뭘 먹으면 좋을지 모르겠어요ㅠㅠ 기초대사량 보면 약 1300정도는 먹어야하는데.. 사정상 아침은 못먹어서 아점으로 추천부탁드립니다

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